Gerd Altmann | Pixabay

#MENTALHEALTH

Nachgefragt bei Stefanie Stahl!

Ampel-Aus, Ergebnisse bei der US-Präsidentschaftswahl und währenddessen einfach mal leben? Das kann ganz schön schwer sein! Wir haben bei einer Expertin nachgefragt.

Die Ampel-Regierung ist Geschichte, Trump wird US-Präsident - und währenddessen auch noch auf Arbeit alles geben? Das kann echt belastend sein für unsere mentale Gesundheit. Wie wir durch die turbulente Zeit gut durchkommen, haben wir mit Stefanie Stahl besprochen. Sie ist Psychologin, Podcasterin und Spiegel-Bestseller-Autorin.

Welchen Einfluss hat die aktuelle Lage auf mentale Gesundheit?

Welchen Tipp haben Sie dafür?

Realistisch bleiben ist da auch wichtig, oder?

Und mindestens genauso wichtig ist auch annehmen und akzeptieren, oder?

Und was macht die aktuelle Situation mit Ihnen persönlich?

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